رونق تولید ملی | دوشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۸

محافظت از دندان ها با سه فنجان چای

Loading the player...

دانلود

گروهی از متخصصان دندانپزشکی در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند نوشیدن سه فنجان چای در روز به حفظ سلامت دندان ها کمک کرده و احتمال پوسیدگی های دندانی را کاهش می دهد. نتایج مطالعات این متخصصان نشان داده است ترکیبات موجود در چای سیاه با باکتری مرتبط با پوسیدگی دندان ها و لثه مقابله می کنند به علاوه اگر حتی مقدار اندکی شکر هم به چای اضافه شود این نوشیدنی همچنان قابلیت مقابله با باکتری های دهان و دندان را حفظ خواهد کرد.به گفته پزشکان چای سبز نیز در این زمینه تاثیر مشابه  دارد. علاوه بر این مصرف چای سبز به افزایش مصرف انرژی و سوخت و ساز بیشتر چربی ها منجر می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند . اما برای اینکه یک چای لذت بخش داشته باشید موارد زیر را رعایت کنید:اگر بسته چای را باز می کنید و مقداری از آن را در ظرف می ریزید باید بخش باقی مانده را در یک ظرف تیره و فلزی رنگ نگهداری کرده و از نگهداری چای باز برای مدت زمان طولانی پرهیز کنید چون به مرور کیفیت و عطر چای تحت تاثیر قرار می گیرد . اگر دوست دارید چای تان عطر و بوی خوراکی ها و گیاهان  دارویی خوش عطر را بگیرد می توانید ظرف چای خود را در کنار گل سرخ، گل یاسمن و حتی گل بهار نارنج قرار دهید تا با جذب عطر این گیاهان توسط چای خشک آن را به شیوه ای طبیعی معطر کنید. برای تهیه آیس تی کافی است نصف لیوان آب داغی را که جوشیده روی چای طعم دار بریزید و آن را به مدت 5تا 6 دقیقه در همین حالت قرار دهید سپس نصف لیوان آب سرد را با یک قطعه یخ و یک قاشق چایخوری آبلیموه به آن اضافه کنید تا آیس تی آماده شود بر اساس تحقیق محققان  نوشیدن چای از کابوس شبانه جلوگیری می کند و کابوس و خواب پریشان را کاهش می دهد

Protect  of teeth whit Three Cups of Tea

A team of dental specialists have a new study claims Drink a cup of tea per day to maintain dental health help and reduce dental decay.

رای شما
میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.