رونق تولید ملی | سه‌شنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۸

سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع

Loading the player...

سالاد شیرازی یکی از محبوبترین سالادهای ایرانی است که متشکل از خیار، گوجه فرنگی و پیاز به همراه چاشنی هایی است که در ظاهرغذای سالمی به نظر می آید اما آیا باید آن را همیشه میل کرد یا نه؟ یافته های متخصصان تغذیه نشان می دهد سالاد شیرازی در کنار تمام خواص تغذیه ای که دارد می تواند برای افرادی که نمی توانند غذاها را به سادگی هضم کنند و نفخ یکی از مشکلات گوارشی آنها به حساب می آیددردسرساز شود. بررسیها نشان می دهد سالاد شیرازی که از سبزیجات متعدد تشکیل شده است می تواند روده ها را با مشکل زیادی روبرو کند پس بهتر است آن را به تنهایی مصرف کرد.زیرا خوردن آن همراه با غذا می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم غذاهای سنگین مانند برنج و غذاهای نشاسته ای شود. نتایج مطالعات نشان می دهند که سالاد شیرازی را نباتید با چاشنی های ترش مصرف کرد و چاشنی هایی با طعم معتدل بهترین انتخاب هنگام مصرف سالاد شیرازی است

رای شما
میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.