رونق تولید ملی | چهارشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۸

رضا شگفت

Loading the player...

دانلود

رضا شگفت متولد دهم خرداد سال 1359 است . او 9سال است در ورزش بدنسازی و رشته مچ اندازی فعالیت می کند. مچ اندازی رشته ایست که در آن شما باید اهرم قوی داشته باشید . دست، ساعد و بازو در این رشته باید قوی باشند بنابراین ورزشکار باید تمریناتی انجام دهد که بازو و پنجه، زیر بازو و سر شانه ها ی او را تقویت کند. وی کار خود را با مسابقات مچ اندازی استانی آغاز کرده است کسب مدال طلا در مسابقات استانی سال 86 باعث تشویق وی به شرکت در مسابقات کشوری شد وی در این 9 سال موفق به کسب 6 مدال طلای قهرمانی کشور شده است

Reza shegheft

Reza shegheft is born in June 1359. He is 9 years in the sport of bodybuilding works

رای شما
میانگین (1 رای)
The average rating is 2.0 stars out of 5.