رونق تولید ملی | چهارشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۸

به میوه ای شگفت انگیز

Loading the player...

دانلود

میوه «به »، هم خانواده سیب وگلابي است. این میوه داراي مواد مغذي همچون ویتامین های B، A، C ، فیبر و همچنین مواد معدني مثل پتاسیم، مس، سلنیوم، روي، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است. این میوه براي افزایش میزان ایمني بدن و درمان بیماریهای التهابي بسیار موثراست. این میوه سرشار از فیبر است و درعین حال کالري بسیار کمي دارد و داراي خواص آنتي اکسیداني شگفت انگیزی است که با رادیکال های آزاد مبارزه و سرعت فرآیند پیري را کاهش میدهند. «به » داراي خواص ضد ویروسي  است. ترکیبات فنلي «به » آن را به یک ضد آنفلوانزاي قوي تبدیل کرده است. این میوه باعث کاهش فشارخون نیز میشود. همچنین سطوح کلسترول در خون را کاهش میدهد و در حفظ سلامت قلب موثراست. داخل میو ه «به ،» دانه هایي به رنگ قهوه اي وجود دارد که در بهبود سرفه موثر است و منبع بسیار خوبي از موسیلاژ (لعاب)محسوب میشود و حدود 20 تا 22 درصد وزن دانه را لعاب روي آن تشکیل ميدهد. بنابراین در رفع التهابات مخاطها، سرفه و گرفتگي صدا نقش بسزایي دارد. دانه «به »، همچنین داراي خواص ضدباکتریایي نیرومندی است و از آن میتوان براي رفع بوي بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده کرد. براي مصرف به دانه، میتوانید یک قاشق چايخوري از دانه هاي آن را کمي در آب خیس و سپس استفاده کنید. توجه داشته باشید که دانه به را باید فقط به طریقي که گفته شد، مصرف کرد و هرگز نباید آن را به صورت له شده یا خردشده، جوشاند و خورد، زیرا با این کار، موادي به نام آمیگدالین در «دانه به » تجزیه  میشوند و اسیدي تولید ميکنند که ممکن است براي بدن مضر باشد.

 Beh amazing fruit

Fruit "Beh" family is Apple  and Vglaby. The fruit contains nutrients such as vitamins B, A, C, fiber and minerals such as potassium, copper, selenium, zinc, phosphorus, calcium, iron and magnesium

رای شما
میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.